Umfrage zeigt das geheime Verlangen der Raucher, aufzuhören

In einer Umfrage, die wir im Oktober 2019 durchgeführt haben, fragten wir 600 Raucher, ob sie daran interessiert seien, mit dem Rauchen aufzuhören. Überraschenderweise gaben selbst die engagiertesten Raucher zu, dass sie aufhören wollten.

Wir haben herausgefunden, dass viele lieber irgendwann aufhören wollen, aber nicht jetzt. Es scheint, als kämen wir an einen Punkt, an dem wir glauben, nicht genug Willenskraft zu haben, oder denken, das Leben wäre ohne Zigaretten nicht so schön.

Es ist rätselhaft, warum das Aufhören mit dem Rauchen so schwierig erscheint. Viele fangen wegen Gruppenzwang an, obwohl die meisten Raucher ihre Entscheidung zu beginnen bereuen.

Als Teenager sahen wir das Rauchen als etwas Cooles, aber als Erwachsene versuchen wir aufzuhören und raten jungen Menschen davon ab, anzufangen. Stell dir vor, eine Person, die in den USA 20 Zigaretten am Tag raucht, muss jeden Tag 20 Mal entscheiden, ob sie raucht oder nicht.

Es ist, als würden wir unser Geld wegwerfen, aber schlimmer noch, wir schädigen unseren Körper mit jeder Zigarette. Unsere Körper werden müde und funktionieren nicht mehr so gut, weil sie nicht genug Sauerstoff bekommen.

Wir haben Mundgeruch, gelbe Zähne und fühlen uns ständig müde – als wären wir gefangen. Meistens können wir nicht rauchen und warten einfach auf die nächste Gelegenheit, eine anzuzünden.

Manche nennen Rauchen ein Hobby, aber ist es wirklich ein Hobby, wenn man sich wünscht, es nicht zu tun? Rauchen lässt uns oft wie Außenseiter fühlen.

Wir leiden unter Atemnot und Brustschmerzen und fühlen uns unter Nichtrauchern fehl am Platz. Was gewinnen wir dadurch? Sicherlich nicht Glück oder Ruhe.

Es heißt oft, dass das Aufhören mit dem Rauchen unglaublich schwer ist. Aber ist das wirklich so? Raucher verbringen ihr ganzes Leben damit, sich zu fragen, warum sie nicht aufhören können.

Die Wahrheit ist, dass der Nikotinentzug eigentlich ziemlich mild ist. Viele Raucher merken nicht, dass sie süchtig sind, weil die Symptome nicht so stark sind.

Glaub nicht nur, was wir sagen; wenn du nach dem Rauchen durch die Nase atmest, zeigt dir dein Körper, dass Rauch schädlich ist. Und wirklich, kein Raucher genießt den Geschmack von Zigaretten wirklich.

Also, bist du bereit, das Rauchen hinter dir zu lassen und für immer aufzuhören? Hol dir noch heute dein Lio.